Sin categoría

En esta época del año, la temporada de resfriados ha comenzado, y sabemos lo difícil que puede ser evitar estas enfermedades. Sin embargo, existen alternativas, como los remedios naturales y las terapias complementarias, para ayudar a prevenir enfermedades en otoño e invierno. ¿Qué es la naturopatía? La naturopatía, incluye la prevención y el proceso de

La acupuntura terapéutica se ha utilizado en la medicina china durante miles de años. En esta práctica ancestral, se colocan finas agujas esterilizadas en acu puntos para restablecer el equilibrio en el cuerpo y promover la curación natural.  Los puntos de acupuntura y las zonas donde se colocan las agujas tienen conexiones con varias regiones del cerebro

Las agujas se usan en terapias alternativas como la acupuntura pueden mejorar el dolor, además de muchos otros beneficios. La acupuntura tiene un efecto medible, aunque misterioso, en el cerebro, según descubrieron los científicos del Reino Unido.  Un estudio que se suma a la evidencia de que los pacientes se benefician de la acupuntura no

Nuestro estado emocional va unido a la respiración. Cuando nos embarga una emoción intensa nuestra respiración se ve afectada, pero de la misma manera, nosotros podemos cambiar nuestras emociones cambiando nuestra respiración. Practicar diariamente la respiración diafragmática : Busca un buen momento para tí, y dedícale unos minutos. Irás avanzando progresivamente, tu diafragma se irá

ENERGÍA DE RIÑÓN-VEJIGA El Huang Di Nei Jing, uno de los textos fundamentales de las tradiciones medicinales de Asia Oriental, describe las formas en que las emociones hacen que nuestro Qi se mueva a través de nuestros cuerpos. Un par de ejemplos que podemos reconocer: la ira hace que el Qi se eleve (la cara

Hay multitud de información en la red que nos ayuda a saber cómo podemos mantener nuestro sistema inmunológico fuerte. Pero repetiré muchos consejos, por si hay algún despistado. Comenzaré por la alimentación; hay multitud de estudios que demuestran como mejora el sistema inmune a través de nuestra alimentación, como decía Hipócrates “Qué el alimento sea

ANSIEDAD  Definición según la RAE:  1. f. Estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. 2. f. Med. Angustia que suele acompañar a muchas enfermedades, en particular a ciertas neurosis, y que no permite sosiego a los enfermos. Las respuestas que genera la ansiedad en una persona son  huir o  luchar. En la antigüedad estos mecanismos surgían al tener que enfrentarse

En invierno, la naturaleza parece estar en reposo, y en este descanso se repone. El legendario Emperador Amarillo, considerado el fundador de la Medicina Tradicional China, afirma en su antiguo texto El Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo que “en invierno todo está oculto. El invierno es la temporada de retiro en profundidad, debido al frío

La acupuntura puede mejorar el dolor en los pies La inflamación de la fascia plantar, que se encuentra en la parte inferior de la planta del pie es dolorosa cuando al despertar uno se levanta con los pies, muy doloridos y rígidos, en general tardan entre 10 y 20 minutos en calentarse. Los pacientes suelen

En la Medicina China, el elemento tierra se compone de los órganos Estómago y Bazo, es por ello que el elemento tierra es el primero en ser afectado, cuando hay problemas digestivos. Estos órganos son considerados la raíz del “cielo posterior”, por ser los principales en la producción de sangre y energía. Cuando funcionan correctamente,